« On peut percevoir ce Qi, cette énergie, de façon très simple. Observez la différence qu’il y a entre une fleur qui vient de s’ouvrir et une fleur qui est en train de se faner. Essayez de sentir la différence qu’il y a à l’intérieur de vous entre le matin quand vous vous réveillez d’une bonne nuit de sommeil et le soir quand vous rentrez de votre journée de travail. Votre force de cohésion est moins grande, vous dites de façon familière : Je ne suis pas en forme, je suis crevé.
On est crevé parce que l’on a épuisé une partie de cette énergie qui nous permet de mener à bien ce que l’on a à faire, en nous maintenant en forme. »
 « Quand on pratique le Qi Gong, on est dans les même conditions que lorsque l’on dort. Le mental est au repos, la musculature est détendue, la respiration est la même que celle du sommeil : paisible, ample et profonde. Ce qui permet de reconstituer les dépenses énergétiques comme pendant le sommeil.
Mais le pratiquant de Qi Gong a un avantage sur le dormeur, c’est qu’il est réveillé, et pratique en toute conscience, ce qui lui permet non seulement de rétablir la circulation de l’énergie à l’intérieur de lui, mais aussi de capter les énergies extérieures. »

« Le kyudo est un exercice de courage devant la difficulté où il faut donner le meilleur de soi même. L'échec aux examens est chose fréquente. De la même manière, il faut aussi avoir le courage de se remettre en question lorsqu'il semble que l'on a réussi. La réussite est une illusion si on refuse de prendre des risques avec son égo. Il faut avoir le courage de montrer son tir devant les autres, et prendre le risque de montrer ses efforts constants de progression, même si le résultat est aléatoire. En réalité, ce parcours vers la perfection en tant qu'être humain a pour but de se comporter dignement pendant tout le déroulement de sa vie, mais aussi à l'approche de la mort. »

Philippe Aspe

« Il est évident que la pratique du Qi-Gong proposée à des cardiaques doit être adaptée, mais il ne s'agit pas pour autant d'un « sous Qi-Gong ». C'est le Qi-Gong à part entière, avec sa potentialité, avec des mouvements adaptés aux besoins des malades cardiaques qui est mis en oeuvre. Il agit pour la recherche bénéfique de la détente, de la relaxation, pour bien faire circuler l'énergie, et renforcer le corps et le coeur. »

« Selon les informations que j'ai recueillies lors des colloques ou des rencontres, c'est une « première » en cardiologie. Il y a d'autres pratiques en France du Qi-Gong à visées thérapeutiques, dont une à Paris dans un service hospitalier pour diabétiques, et une autre à Marseille, où une équipe de l'INSERM étudie la mise en application de la méthode chinoise pour des malades souffrant du sida. Aux Etats-Unis, au Québec, les développements sont plus nombreux. »

« Le Ki, si vous voulez, c'est la Vitalité. C'est cela, qui pousse l'homme à accomplir quelque chose. Une façon d'expliquer l'homme qui est donc bien différente de l'image physico-chimique qu'en a l'Occident depuis Lavoisier et Newton : (C’est ) le cartésianisme qui est en France à la base de tout (la science, la morale, la politique, l'administration... tout!), (…). Lorsqu'on traite le problème de l'être humain, on le définit donc sur la base de cet espace: il est divisé en deux, le mental et le physique. Chacun à son tour est divisé autant de fois qu'on veut.

Laurence Oriou

La philosophie du Ki est, en ce sens, entièrement différente, car l'être humain y est considéré dans son ensemble: il est à la fois mental et physique, à la fois pensée et action, à la fois individu et environnement. »

Dominique H.
Dominique a été infirmière en milieu hospitalier pendant 30 ans. Elle s'est formée à la réflexologie et a pu proposer bénévolement cette discipline en soutien à des malades atteintes de pathologies  lourdes.
Retrouver son portrait en entier.

"Une séance de réflexologie est un moment privilégié, où l’échange est important aussi bien par le toucher, le premier de nos 5 sens, que par « l’échange verbal ». Tout se déroule dans la  spontanéité de la communication. Parfois surgissent des émotions, des compréhensions, qui font penser que l’on « touche » au-delà du physique…

Avec l’accord de la surveillante de mon service (hospitalier), j’ai pratiqué des massages sur certaines patientes lorsque je constatais par exemple un grand désarroi, un grand stress ou une forte angoisse en raison de la pathologie lourde de mon service. (…)

J’ai toujours été bien accueillie ; les patientes ne connaissant pas cette pratique étaient curieuses, étonnées mais une fois les explications données, étaient toujours d’accord. Le bien-être, la détente, la relaxation, je les ai vus sur leurs visages !

Je suis absolument convaincue du bien-fondé de cette pratique en milieu hospitalier car il y a un énorme besoin de prise en charge du stress, d’écoute, de soutien et la pratique de la réflexologie plantaire est capable de répondre à ces demandes."

« L’ornière de la martialité — et je peux en parler parce que je l’ai traversée — est de vouloir acquérir quelque chose. Or il n’est pas question d’avoir, il faut être. Et il faut que je me détache de l’efficacité pour pouvoir être vraiment dans l’expansion, l’épanouissement du mouvement, comme une fleur qui s’ouvre.»

Pol Charoy et Imanou Risselard

« Dans le Wutao, je surfe avec moi-même, en suivant les vagues des mouvements internes de mon corps. Petit à petit, j’emmène et prolonge cette sensation dans des mouvements de plus en plus complexes et de plus en plus amples qui peuvent d’ailleurs ressembler aux mouvements très performants développés dans les arts martiaux ! … Mais, là, l’essentiel est de sentir  : « Est-ce que la vague est toujours là  ? ». Et c’est cette idée, à la base de tout mouvement, que nous revivifions. »

« Bien sûr, les désirs du mental utilisent et s'approprient, eux aussi, cette énergie pour arriver à leurs fins.
Par exemple, quels peuvent être les rêves d'un guerrier ? Avoir la peau dure comme une armure, des membres percutants et pénétrants comme des lames d'acier. Et c'est bien sûr afin d'obtenir cela qu'il va  domestiquer le "Chi". Oh, le "Chi" se prête aussi à ça! Il est énergie vitale et, en tant que telle, peut prendre toutes les formes de la vie, toutes les formes de l'esprit.

Mais n'est-il pas dommage de domestiquer le "Chi", à seule fin de le mettre au service des seuls rêves de puissance du mental ? N'est-il pas dommage de toujours vouloir contraindre ce qui est l'essence même de notre liberté ?

Oui, bien sûr, avec le "Chi" l'on peut casser des planches ! Mais n'oublions pas que ce même "Chi" a fait pousser l'arbre qui offre cette planche que brise le guerrier pour sa démonstration. »