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| Cours de tai chi par Michèle Stévanovitch |
Le Tai Chi Chuan, littéralement "boxe du faîte suprême", est, depuis l'origine, un art martial. Pourtant, il est surtout enseigné aujourd'hui comme une discipline de détente et de recentrage, basée sur des mouvements lents et codifiés . Sa pratique améliore les fonctions vitales et permet, petit à petit, d'expérimenter la circulation énergétique à l'intérieur du corps.
IL existe plusieurs écoles de Tai Chi Chuan, dont le plus importante est le "style Yang", où sont enseignés à la fois une "forme simplifiée" (enchainement court) à 24 mouvements, originaire de Pékin, et la "forme longue" à 108 mouvements, qu'enseigne le style "Yang Originel".
Au-delà de l'apprentissage de "la forme", le Tai Chi permet aussi un travail à deux par la poussée des mains ("Tui Shou") et le travail des armes : baton, sabre, éventail...
Site de la fédération de Tai Chi Chuan et Chi gong, arts martiaux internes et arts énergétiques d'origine chinoise:
http://www.fed-taichichuan.asso.fr/
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| Alex Chénière enseigne le style Yang Originel |
Site d'association présentant l'école du style "Yang originel":
http://lesouffledudragon.free.fr/index.htm
Site de l'association Homme de Jade créée par Alex Chénière, aussi du style "Yang originel", photo ci-contre:
http://hommedejade.free.fr/
Site de l'Association Toum, de Me Tung Kai Ying. L'association a été créée il y a plus de 20 nas à Paris et a essaimé sur toute la France. Plusieurs diplômés de cette école se sont distingués dans des compétitions nationales et internationales:
http://www.toum.asso.fr/frametai.html
Joli site canadien présentant l'esprit du tai Chi, style Yang (forme simplifiée):
http://chen.qc.ca/taichichuan.htm
Encore l'école du style Yang originel, avec une présentation de la discipline sous tous ses acpects. Leur définition : "le Tai Chi chuan : une manière solide, fluide et confiante d'être dans son corps ". Ca donne envie d'essayer, non?...
http://membres.lycos.fr/taichichuan/
